Endlich entspannt essen

Nichts stört unser Wohlbefinden so sehr wie ein Grummeln oder Schmerzen im Bauch. Doch immer mehr Menschen leiden unter wiederkehrenden Bauchschmerzen oder dem Reizdarmsyndrom. Die schwedische Autorin Sofia Antonsson hat […]

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Mit der Sonne auf dem Bauch in die Wechseljahre

Hitzewallungen? Schlafstörungen? Stimmungsschwankungen? Abhilfe verschafft nun eine außergewöhnliche Expertin, die mit Humor und Weisheit auf alle Fragen der sogenannten Wechseljahre eine Antwort hat. In „Asta von Astasiens Ratgeber für menschliche […]

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Burnout mit Kreativität überwinden

Nach einem nervenaufreibenden Auftrag ist die Comiczeichnerin Maaike Hartjes erschöpft. Als ein Monat Auszeit keine Erholung bringt, ist klar: Maaike hat Burnout. Sie beginnt ein Tagebuch, in dem sie das […]

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Genießen wie in Down Under

„Australia – Living & Eating“ (Jan Thorbecke Verlag) – das ist australisches Lebensgefühl pur! Kein Wunder, dass Harriet Birrell oder "Natural Harry", wie sie ihre Fans nennen, mit diesen Rezepten […]

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