Bewegungsmangel und falsche Ernährung – die Kehrseite der Corona-Schutzmaßnahmen und wie man ihr professionell begegnet

. Geeignete Schutzmaßnahmen sind in der Corona-Pandemie unverzichtbar. Langzeitfolgen dürfen dabei jedoch nicht vernachlässigt werden. Als Personal Trainer und Ernährungsberater zeigt Chang-Hun Chung seinen Kunden Wege aus der Krise in […]

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Fitness in der Krise – Was tun, wenn auch sportlich der Lockdown droht?

. Corona hat den Alltag der Menschen aus den Angeln gehoben. Sich unter diesen Bedingungen fit zu halten, ist eine Herausforderung. Mit professionellem Coaching bietet der Bodybuilder und Fitness-Experte Chang-Hun […]

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