Wenn der Alltag kaum Zeit für Training lässt Zwischen Job, Familie und Weihnachtsvorbereitungen bleibt für viele kaum Zeit, regelmäßig zu trainieren. Besonders zum Jahresende wächst der Wunsch, wieder mehr […]


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Sinnvolle Geschenke statt Weihnachtsstress Jedes Jahr dieselbe Frage: Was schenkt man Menschen, die schon alles haben? Viele greifen in der Weihnachtshektik zu Dingen, die kurz Freude machen, aber wenig […]

Die Lücke zwischen Labor und Trainingsplatz Ob im Profisport, in der Reha oder im ambitionierten Fitnessbereich – Muskelanalysen gehören längst zur sportmedizinischen Leistungsdiagnostik. Doch diese Untersuchungen finden meist selten […]

Das Problem, das Eltern kennen Wenn Kinder mit ADHS in der Schule unruhig sind, fällt Lernen schnell schwer. Hausaufgaben dauern ewig, der Frust wächst – auf beiden Seiten. Eltern […]

Gesund leben, ohne Luxuspreise Gesund leben, Stress reduzieren, die eigene Fitness im Blick behalten – nie war das wichtiger als heute. Doch moderne Gesundheits- und Wellness-Technologien sind oft teuer […]

Wenn Ruhe keine Selbstverständlichkeit ist Parkinson nimmt vielen Menschen nicht nur Beweglichkeit, sondern auch Ruhe. Zittern, innere Anspannung und schlechter Schlaf bleiben oft trotz Medikamenten bestehen. Die Frage ist, […]

Mentale Stärke – der unsichtbare Erfolgsfaktor im Sport Ob auf dem Platz, in der Halle oder an der Startlinie – der Moment vor dem Wettkampf ist immer gleich: Der Puls […]

Wenn der Kopf nicht mehr abschaltet Der Wecker klingelt, die Mails warten, das Handy vibriert, und irgendwo dazwischen soll man entspannen. Viele Menschen spüren heute, dass ihre mentale Belastung […]

Gebärdensprache als gesprochene Worte Gebärdensprache ist mehr als ein Fingeralphabet – sie ist Ausdruck von Gedanken, Kultur und Identität. Der BrightSign Handschuh macht Worte sichtbar – und endlich hörbar. […]

„Wir wussten, dass wir unsere Ernährung nicht nur als tägliche Routine sehen dürfen – sondern als Schlüssel zu Gesundheit, Nachhaltigkeit und Lebensqualität.“ Am Welternährungstag erinnern wir uns daran, wie wichtig […]