Psychische Belastungen und Burnout – von der Prävention bis zum Wiedereinstieg (Seminar | Nürnberg)

Fehltage und Berufsunfähigkeiten haben immer häufiger psychische Gründe. Psychische Belastung in der Arbeitswelt ist immer noch ein großes Tabuthema, das viele Vorurteile, Stigmata und Berührungsängste mit  sich zieht. Personalverantwortliche, Kolleginnen […]

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Achtsam gesund arbeiten – Gesund führen durch achtsames Handeln

Wer regelmäßig Achtsamkeit praktiziert, verändert sich. Tobias Esch – Mediziner der Hochschule Coburg hat die Wirkung der Benson-Meditation molekularbiologisch nachgewiesen: Durch achtsames Meditieren verändern sich die Hormonspiegel im Blut und […]

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