Leinen los: Sind wir auf hoher See krankenversichert?

Mehr als zwei Millionen Deutsche rufen jährlich: „Schiff ahoi!“ Kreuzfahrten liegen im Trend. Mit den gigantischen Ozeanriesen lässt sich ganz leicht die Welt entdecken. An Bord werden die Passagiere verwöhnt und genießen […]

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Himmlisch leicht durch die Hölle: Clever fit werden – für den Coppermen´s Hell

Am 1. September sind krasse Kerle und mutige Mädels gefragt. Denn der Weg raus aus der Hölle ist schwer. Unzählige Treppen geht es hinauf. Dazu gilt es rund 20 Abenteuer […]

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Fit für XLETIX: Muskeln mit medizinischem Kinesio-Taping managen

Ein medizinisches Kinesio-Taping macht müde Muskeln munter. Wer die nächste XLETIX-Challenge in Berlin zu seinem persönlichen Happening machen möchte, sollte die elastischen und therapeutischen Tapes testen. So kann jeder Athlet […]

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ESBD-Trainerausbildung im eSports beginnt: Mit gesundem Lifestyle machen Games mehr Spaß!

Fortnite, Fifa, Feierabend! Knapp die Hälfte der Deutschen greift abends gerne zur Konsole, um einfach abzuschalten und den Tag ausklingen zu lassen. Insbesondere bei Jugendlichen zwischen zwölf und 17 Jahren […]

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Afrikanische Schweinepest steht vor Aachen: Für Menschen besteht keine Ansteckungsgefahr

In Belgien hat sie sich schon ausgebreitet, die Afrikanische Schweinepest. In den Wäldern unserer Nachbarn sind bislang rund 600 Wildschweine mit dem Virus infiziert. Das melden die belgischen Behörden. Dieser […]

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Fit für XLETIX: Köpfchen, Kraft und Kondition trainieren

Holpriges Terrain, gespickt mit außergewöhnlichen Hindernissen – das macht jede XLETIX-Challenge zum einzigartigen Abenteuer. Für die Distanzen von sechs, zwölf oder 18 Kilometern ist neben der Lust auf Nervenkitzel auch […]

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Fit für XLETIX: Auf zum Bodycheck beim Sportmediziner!

Knifflige Hindernisse, klebriger Schlamm, klirrend kaltes Eiswasser und krasser Spaß. Dafür steht die XLETIX-Challenge! Bei Deutschlands größter Hindernislaufserie treffen verschiedenste Athleten aufeinander. Die einen wollen gewaltig Gas geben und das […]

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