New Year, more me - Mehr Selbstliebe mit Sondermoment

Das neue Jahr fühlt sich an wie ein frisches, unbeschriebenes Blatt Papier – wir haben 365 neuen Seiten, die nach Neuanfang rufen und nur drauf warten, von uns mit Leben gefüllt zu werden. Das bedeutet auch 365 Tage die Chance zu haben, etwas anders zu machen: Mehr Sport treiben, eine Diät anfangen oder mit dem Rauchen aufhören – das sind die klassischen Vorsätze, die sich viele jedes Jahr auf die Liste setzen. Doch wenn wir ehrlich sind, wissen wir genau, dass diese "Vorsätze" nicht nur von vornherein zum Scheitern verurteilt, sondern am Ende nur eine Form strenger Selbstkritik sind. Wieso das neue Jahr nicht anders angehen und mehr Fürsorge, Akzeptanz und Liebe für sich selbst empfinden? Mit der neuen Self-Love Edition von Sondermoment finden wir zu uns selbst und können die Beziehung zu dem wichtigsten Menschen stärken – die zu uns selbst.

Liebe dich zuerst – der Rest kommt von allein

Liebe ist eine starke, einnehmende Emotion und erfordert viel Einsatz und Mut: Sich selbst zu lieben und um das eigene Wohl zu sorgen, kann manchmal mehr Angst machen, als Liebe anderen gegenüber zu verspüren. Außerdem verwechseln wir Selbstliebe und -fürsorge viel zu oft mit Egoismus. So denken wir oft nur an die Liebe, die wir anderen schenken, statt an die Liebe zu uns selbst. "Ich liebe mich genauso wie ich bin" ist ein Satz, den die wenigsten zu sich selbst sagen und doch ist er so wichtig: Denn nur wer sich selbst liebt und sich akzeptiert, kann die Liebe anderer annehmen und selbst Liebe weitergeben.

Selbstliebe lernen heißt lieben lernen

The good news: Es ist möglich, Selbstliebe zu lernen. Dabei ist es wichtig, zu verstehen, wer wir wirklich sind. Stärken und Schwächen zu akzeptieren und Fehler zu verzeihen. Mithilfe tiefgründiger Fragen können wir herausfinden, weshalb wir genau zu der Person geworden sind, die wir heute sind. Das neue Fragenkartenspiel von Sondermoment hilft dabei, die Beziehung zu sich selbst zu stärken und schenkt dabei gleichzeitig wertvolle #metime. Durch gezielte Fragen können die Vergangenheit ergründet, dass Hier und jetzt reflektiert und die Zukunft definiert werden. Damit können die 80 Karten helfen, sich selbst besser zu verstehen und zu erkennen, was uns im Leben wirklich glücklich macht.

Die neue Sondermoment Self-Love Edition ist für 24,90 Euro über www.sondermoment.com sowie bei Amazon erhältlich.

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