Gesund zuhause bleiben

Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Arbeitgeber möchten wissen, wie sie ihre Mitarbeiter weiter beschäftigen können. Nach dem Online-Seminar „Coronavirus und Kurzarbeit“ bietet die AOK Niedersachsen deshalb ein weiteres Online-Seminar zu dem sozialversicherungsrechtlichen Thema „Entgeltfortzahlung in der Corona-Krise“ an. Auch Online-Seminare über Minijobs sowie die betriebliche Gesundheitsförderung stehen zur Verfügung. Die Termine finden sich auf aok.de/fk/niedersachsen/medien-undseminare/ seminare/online-seminare/. Wer das Webinar verpasst hat, kann sich danach dort die Videoaufzeichnung ansehen.

AOK-Versicherte können ihre AU-Bescheinigung ganz einfach über die App „meine AOK“ hochladen und sparen sich so den Gang zum Briefkasten. Das Online-Portal „Meine AOK“ bietet daneben weitere Infos und Kontaktmöglichkeiten – ganz bequem von zuhause aus. Die App ist für iOS und Android verfügbar und kann ganz einfach im Store heruntergeladen werden.

Wer unter Angstzuständen leidet, leidet gegenwärtig eventuell noch mehr und benötigt dringend Hilfe. Sofort und nicht erst, wenn ein Therapieplatz frei wird. Das Online-Portal Selfapy bietet schnelle und wirksame Hilfe bei Angststörungen, Panikattacken und Phobien – kostenlos für Versicherte der AOK Niedersachsen ab 16 Jahren. Informationen dazu sind unter www.selfapy.de/aoknds zu finden.

Auch für Kinder und Jugendliche kann die Situation belastend sein. Die AOK unterstützt als Gesundheitspartner die Online-Beratung „JugendNotmail“. Dort können sich Kinder und Jugendliche bis zu 19 Jahren anonym und kostenlos Rat holen. Rund 130 ehrenamtliche Psychologen, Sozialpädagogen oder Pädagogen beraten zu Themen wie Depression, Selbstverletzung, Essstörungen, Mobbing oder familiären Problemen.

Wer vorbeugt und gesund bleiben möchte, dem bietet AOK-liveonline die Möglichkeit, an Kursen und Vorträgen von zu Hause aus teilzunehmen. Je nach Themengebiet informieren Diplom-Psychologen, „Lebe Balance-Trainer“, Sportund Ernährungswissenschaftler sowie Diätassistenten über Gesundheitsthemen oder leiten die Teilnehmer virtuell an. Das Angebot reicht von Vorträgen über Achtsamkeit bis hin zu Kursen zur Bewältigung von Schlafstörungen und ist unter liveonlinecoaching.de zu finden. AOK-Versicherte nehmen kostenlos daran teil.