Klaus BrüggemannBODY & MIND PERFORMANCE30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglichEinfaches Selbstmanagement, ohne Diäten, nachhaltig und ohne Verzicht zur Wunschfigur. Sport ja, aber richtig. Weniger Schmerzen und raus aus der Stress- und Burnout-Falle, hinein ins Lebensglück.30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglich. Selbst gesunde, untrainierte 70-Jährige können nach 6 Monaten regelmäßigem und richtigem Training die Muskulatur eines untrainierten 30-Jährigen erreichen. Ca. 70-80% der Menschen im Fitnesscenter oder Zuhause trainieren falsch. Bewegungsmangel verursacht jährlich weltweit über 5 Mio. Tote. Abnehmen ohne Diäten ist nicht kompliziert. Gesunde Ernährung ist neben der Bewegung das beste Anti-Aging-Mittel. Es gibt heute bereits Nahrungsergänzungen die nachweislich das Leben verlängern können. Stress reduzieren, Burnout-Prävention betreiben. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Lebensglück. Gewohnheiten verändern, zielführend trainieren. Ernährungsverhalten für Abnehmerfolge und einem längeren Leben und raus aus der Stressfalle. Der Autor zeigt Ihnen, einfach erklärt, die richtigen Wege.Der Autor:Klaus Brüggemann, Jahrgang 1959, hat eine lange Karriere hinter sich. Vom gelernten Koch, zum studierten Betriebswirt, war er bereits mit 27 Jahren der jüngste Personalchef im Lufthansa Konzern. Nach über 10 Jahren als CEO einer mittelständischen Unternehmensgruppe wechselte Klaus Brüggemann vor 20 Jahren in den Profisport. Operationsmanager bei der FIFA WM 2006, Manager in der 3. Liga oder Mandatierungen im Präsidium und Aufsichtsrat von HERTHA BSC waren nur einige Stationen. Seit über fünf Jahren ist Klaus Brüggemann Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) tätig. Klaus Brüggemann ist u. a. zertifizierter Fitness- und Gesundheitstrainer und Burnout- und Mentalcoach. Als Referent und Experte war er u.a. für das ZDF, NTV, DKV, IBM tätig.Klaus Brüggemann ist Autor der Buches: Die Fußballblase: Hinter den Kulissen eines Milliardengeschäfts und Vorsitzender des Aufsichtsrat von HERTHA BSC.
ISBN: 978-3-96229-364-2
Autor: Klaus Brüggemann
Preis: 19,95 €
Seiten: 104
Über ROMEON VERLAG
Der Romeon-Verlag ist ein Unternehmen, das sich mit seinen Verlagsdienstleistungen auf die Betreuung von Neu-Autoren (m/w/d) spezialisiert hat. Ziel ist es, unsere Autoren zu fördern und bei der Buchvermarktung professionell zu unterstützen.
Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
ROMEON VERLAG
Dycker Weinhaus 7
41363 Jüchen
Telefon: +49 (2131) 8864089
http://romeon-verlag.de/
Ansprechpartner:
Manfred Schenk
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
E-Mail: m.schenk@romeon-verlag.de
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
E-Mail: m.schenk@romeon-verlag.de
Weiterführende Links
Für die oben stehende Pressemitteilung ist allein der jeweils angegebene Herausgeber (siehe Firmenkontakt oben) verantwortlich. Dieser ist in der Regel auch Urheber des Pressetextes, sowie der angehängten Bild-, Ton-, Video-, Medien- und Informationsmaterialien. Die United News Network GmbH übernimmt keine Haftung für die Korrektheit oder Vollständigkeit der dargestellten Meldung. Auch bei Übertragungsfehlern oder anderen Störungen haftet sie nur im Fall von Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit. Die Nutzung von hier archivierten Informationen zur Eigeninformation und redaktionellen Weiterverarbeitung ist in der Regel kostenfrei. Bitte klären Sie vor einer Weiterverwendung urheberrechtliche Fragen mit dem angegebenen Herausgeber. Eine systematische Speicherung dieser Daten sowie die Verwendung auch von Teilen dieses Datenbankwerks sind nur mit schriftlicher Genehmigung durch die United News Network GmbH gestattet.
