Omm for you - kleine Guides

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen ist oft ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem achtsameren, gesünderen Leben. Die kleinen Guides aus der Omm for you-Themenwelt helfen dabei! In den vier Leitfäden zu den Themen Yoga, Schlaf, Astrologie und Aromatherapie stecken jede Menge kompaktes Wissen und viele praxisorientierte Tipps, die einen leichten Einstieg ermöglichen. Die informativen Büchlein erklären anschaulich die vielen Facetten der jeweiligen Themen und sind ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre innere Gelassenheit tun möchten. Es war noch nie so einfach, mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren!

Alle Omm for you „Der kleine Guide“ NEU
gebunden, 192 Seiten
mit Goldfolien-Veredelung
ca. 12 cm x 14,5 cm x 1,9 cm
€ 9,95 (D), € 10,30 (A)
moses. Verlag, Kempen 2021
lieferbar ab August 2021

Yoga – Der kleine Guide
Text: Fiona Channon

Dieser kleine Guide vermittelt in kompakter Form alles, was für den Einstieg in die Welt des Yoga wichtig ist. Man lernt verschiedene Yoga-Stile kennen und erfährt, wie eine regelmäßige Yoga-Praxis dazu beitragen kann, ein gesünderes und gelasseneres Leben zu führen.

ISBN: 978-3-96455-170-2

Astrologie – Der kleine Guide
Text: Anna McKenna

Dieser kleine Guide erklärt alles Wichtige aus der Welt der Astrologie: den Tierkreis, die zwölf Sternzeichen, den Einfluss der Planeten auf die Persönlichkeit und welche Zeichen am besten miteinander harmonieren.

ISBN: 978-3-96455-171-9

Schlaf – Der kleine Guide
Text: Lisa Dyer

Dieser kleine Guide ist der perfekte Begleiter durch die Nacht: Er gibt eine Übersicht über die verschiedenen Schlafzyklen und Einschlafrituale, enthält Tipps für einen gesunden Schlaf und kompaktes Wissen über die Bedeutung von Träumen.

ISBN: 978-3-96455-172-6

Aromatherapie – Der kleine Guide
Text: Angela Mockridge

Dieser kleine Guide gibt eine Übersicht über die verschiedenen ätherischen Öle und vermittelt, wie diese zur Förderung von Entspannung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Ein leicht verständlicher Einstieg in die faszinierende Welt der Düfte!

ISBN: 978-3-96455-173-3

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