Wie entgeht man dem täglichen Stress – auch und gerade während der Vor- und Weihnachtstage? Im Selbstversuch hat die Entspannungstrainerin Susanne Christa Hüttenrauch eine wirkungsvolle Methode gefunden, die umgehend für emotionales, mentales und körperliches Wohlgefühl sorgt. Diese Methode ist die Methode der Gedankenreise, bei der selbst geschaffene kreative Bilder umgehend für emotionales, mentales und körperliches Wohlgefühl und Entspannung sorgen. Nur ein entspannter Mensch ist ein glücklicher Mensch.
ISBN 978-3-86394-426-1, 140 Seiten
E-Book am 11.12.2020 kostenlos
EDITION digital war vor 26 Jahren ursprünglich als Verlag für elektronische Publikationen gegründet worden. Inzwischen gibt der Verlag Krimis, historische Romane, Fantasy, Zeitzeugenberichte und Sachbücher (NVA-, DDR-Geschichte) sowie Kinderbücher gedruckt und als E-Book heraus. Ein weiterer Schwerpunkt sind Grafiken und Beschreibungen von historischen Handwerks- und Berufszeichen sowie Belletristik und Sachbücher über Mecklenburg-Vorpommern. Bücher ehemaliger DDR-Autoren werden als E-Book neu aufgelegt. Insgesamt umfasst das Verlagsangebot, das unter www.edition-digital.de nachzulesen ist, mehr als 1.000 Titel. E-Books sind barrierefrei und Bücher werden klimaneutral gedruckt.
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