Bob Ware ist Personal Trainer in Frankfurt am Main. Die fünfminütigen Sportsendungen mit einfachen Übungen sollen dabei helfen, mehr Sport in den Alltag zu integrieren und so nach und nach fitter zu werden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass jede(r) Zuschauer(in) mitmachen kann, egal ob Anfänger oder Sport-Profi. Jede(r) kann die Intensität für sich persönlich anpassen. Bob Ware gibt Hinweise, worauf man achten muss und zeigt auch Varianten einzelner Übungen.
Start der wöchentlichen Sendereihe: 15. März, 9:50 Uhr, auf Hope Channel Deutsch.
Sport nahm im Leben von Bob Ware schon immer eine Schlüsselrolle ein. Mit nur fünf Jahren spielte er bereits Handball bei der Tuspo Obernburg. Im Alter von neun Jahren wechselte er zum Volleyball und fand schließlich im Basketball seine Sportart. In der Zeit entdeckte er auch seine Begeisterung für gesunde Ernährung und Trainingslehre. Anfang 2012 beschloss er, sich ganz dem Personal Training zu widmen. Durch die Teilnahme an Fortbildungen und Trainingsseminaren entwickelt er sich bis heute als Trainer ständig weiter.
Weitere Informationen unter www.bob-ware.de
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